Aubergine Dorée (Aubergine) Au Yogourt

Name: Aubergine Dorée (Aubergine) Au Yogourt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) poudre de coriandre; 680 Noix de toute sorte (hachées) grande aubergine (environ; 1 gousse dail râpée; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature faible en gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, pour la friture daubergines au four; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez l'Aubergine dorée (Aubergine) Avec du yogourt. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 221 calories. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt, des aubergines, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Aubergine (Aubergine) Avec Vinaigrette Au Yaourt Au Tahini, Trempette d'aubergines (Aubergines), et Trempette d'aubergines (Aubergines).