Asperges à la Vinaigrette au Sésame

Name: Asperges à la Vinaigrette au Sésame
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO asperges fraîches, parées; 1 Oreos doublement farcis basilic frais émincé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar olives mûres dénoyautées ou farcies au piment, facultatif; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soya à teneur réduite en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement poivron rouge doux haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de sésame grillées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tomate hachée; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

Les asperges à la vinaigrette au sésame sont un accompagnement pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne a 65 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,25 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du vinaigre de riz, de l'eau, des graines de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 76%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Asperges À La Vinaigrette À L'Huile De Sésame, Salade d'Asperges Émincées avec Vinaigrette au Sésame, et Vinaigrette au Sésame.

Instructions

Placer les asperges et l'eau dans un plat allant au micro-ondes; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Égoutter et placer immédiatement les asperges dans de l'eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Eau

Égoutter et sécher.

Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger la sauce soja, le vinaigre, les graines de sésame, l'huile d'olive, l'huile de sésame, le sucre et la poudre d'ail; bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre D'ail