Asperges grillées avec vinaigrette à la mandarine

Asperges grillées avec vinaigrette à la mandarine
Les asperges grillées avec vinaigrette à la mandarine nécessitent environ 30 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 5 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 135 calories . Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo sert 4 personnes et coûte 1,44 $ par portion . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du zeste d'orange, une gousse d'ail, du vinaigre de riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour le 4 juillet . Peu de gens ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est proposé par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 88 % . Ce score est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Chimichurri Skirt Steak with Grilled Asparagus , Asparagus, Red Onion and Asiago Salad et Entrecote Steak with Asparagus .

Instructions

1
Pour la vinaigrette, dans un petit bol, fouettez les six premiers ingrédients et réservez. Mélangez les asperges avec l'huile d'olive et placez-les sur une grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Transférer sur la grille du gril.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Faire griller, à couvert, à feu moyen pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
Disposer les asperges et les sections de mandarine sur un plat de service et arroser de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MandarineMandarine
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
5
Saupoudrer de cacahuètes et d’oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail BlanchiAil Blanchi
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé70
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