Arroz Sain Avec Pollo

Name: Arroz Sain Avec Pollo
Prep time: 1 h 6 min
Cook time: 1 h 6 min
Total time: 1 h 6 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de tomates séchées au soleil sans huile coupées en fines lanières petits pois surgelés, décongelés; 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 1 1 tasse de tomates séchées au soleil sans huile coupées en fines lanières sel d'assaisonnement de Lawry; 2 2 cuillères à soupe de beurre non salé tomates entières en conserve; 2 2 cuillères à soupe de beurre non salé bouillon de poulet (nous avons utilisé des bases de cuisine); 1 2 cuillères à soupe de beurre non salé basilic frais haché; 2 sm gousses dail hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma moulu ou paprika; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché tasse de fromage à cordes finement tranché; 1 2 cuillères à soupe de beurre non salé oignon haché; 1 poivron rouge, haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau (1 1/2 lb au total)

Arroz Con Pollo sain pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 9,62 per par portion, cette recette couvertures 75% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 135g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 1750 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 6 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des petits pois, des oignons, du riz brun et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est super. Essayer Arroz avec Pollo, Arroz avec Pollo, et Arroz Avec Pollo pour des recettes similaires.