Apio- Rey

Name: Apio- Rey
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grandes tiges céleri, haché grossièrement; 1 1 livre de courgettes, graines de céleri; 0 (peut être ou écrémé) graines de coriandre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins verts sans pépins; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau gazeuse; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau plate

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez Apio-Rey. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 32 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins, des graines de céleri, des graines de coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si super. Essayer Pastelón de cepa de apio, espinaca y queso, et Escalopines de Cerdo avec Purée de Yuca y Cepa de Apio pour des recettes similaires.

Instructions

Réduisez en purée le céleri haché, les graines de céleri, les graines de coriandre et les raisins dans un mélangeur avec de l'eau plate. Passer à travers un tamis à mailles fines dans un grand pichet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Coriandre Entières