Poulet Alfredo facile

Name: Poulet Alfredo facile
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché pépites aromatisées au beurre; 105 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrine de poulet cuite en cubes; 105 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1% de fromage cottage; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 6 onces de noix de coco râpée; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fettuccine non cuite; 2 Morceaux de caramel Heath Bar persil frais haché; 1 gousse dail émincée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre grossièrement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché olives mûres tranchées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan râpé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tomates séchées hachées (non emballées dans lhuile)

Le poulet Alfredo facile est une recette méditerranéenne qui sert 2 personnes. Pour 2,07 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 424 calories , 32 g de protéines et 16 g de matières grasses . 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des fettuccine, du parmesan, du fromage blanc et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est proposé par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Avec un score de 60 % à la cuillère, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Alfredo léger et facile , Farfalle au poulet avec sauce Alfredo faible en gras et Tortellini au fromage Alfredo .

Instructions

Faites cuire les fettuccines selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un petit robot culinaire, mélangez le fromage cottage, le lait, les pépites de beurre et l'ail; couvrez et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

Fettuccine

Orange Et Colorant Alimentaire En Pâte

1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

Biscuits à L'avoine Et Aux Dattes, Grossièrement émiettés

Matériel que vous utiliserez

Tomates Anciennes, Hachées, Facultatif

Transférer dans un bol allant au micro-ondes. Incorporer le parmesan, le persil et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Beurre Non Salé (1 Bâton), à Température Ambiante, Plus Pour Badigeonner

1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)

Ajoutez le poulet, les tomates et les olives. Couvrez et faites cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce