Œufs Brouillés à l'Ail et à la Coriandre

Name: Œufs Brouillés à l'Ail et à la Coriandre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar parmesan fraîchement râpé; 2 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 3 paquets (8 onces chacun) de fromage à la crème à teneur réduite en matières grasses, coupé en cubes

Les œufs brouillés à l'ail et à la coriandre pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et cétogène sert 2 et coûte 74 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 212 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de lait, de parmesan, de crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec une cuillerée score de 33%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Œufs Brouillés À la Tomate, au Cheddar et à la Coriandre, Cresson À L'Ail Et Œufs Brouillés, et Œufs Brouillés Fantaisie avec Fromage à l'Ail et aux Herbes.

Instructions

Fouetter ensemble les œufs, la crème sure, le lait et l'ail jusqu'à consistance lisse; ajouter la coriandre et assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre