Œufs Brouillés aux Poireaux et Sauce

Les œufs brouillés aux poireaux et à la sauce pourraient bien être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, entière 30 et végétarienne a 316 calories, 13g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 1,11 $par portion. Cette recette de Allrecipes a 4 fans. Si vous avez des œufs, de la sauce tomate, du poireau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 55%. Ce score est solide. Essayer Œufs Brouillés au Homard avec Wasabi Hollandaise et Gâteaux Croustillants aux Poireaux et Pommes de Terre #Festivus, Œufs Brouillés à la Crème de Morilles et d'Estragon, et Broyeur de Poitrine de Bœuf avec 3 Glaçages au Poivre, Sauce à Steak Mayo et Œufs Brouillés au Cheddar pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un petit bol, mélanger les œufs et le poireau haché.
Chauffer l'huile dans une petite poêle à feu moyen.
Ajouter le mélange d'œufs et cuire jusqu'à ce qu'il soit pris.
Remettre la poêle sur le feu et ajouter l'ail.
Faire revenir brièvement l'ail puis ajouter la sauce tomate.
Verser la sauce tiède sur les œufs et servir.