Œufs Brouillés au Homard

Name: Œufs Brouillés au Homard
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 1 pincée 1 jalapeno frais entier; 4 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 Morceaux de caramel Heath Bar estragon frais haché; 1 pincée sel et poivre noir moulu au goût; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chair de homard cuite, coupée en bouchées

Les œufs brouillés au homard sont un sans gluten, primal, fodmap friendly et pescatarien recette avec 2 portions. Ce repas du matin a 272 calories, 21g de protéines, et 20g de matières grasses par portion. Pour 3,66 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 228 fans. Si vous avez du beurre, du sel et du poivre moulu, de l'estragon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Recette d'Œufs Brouillés au Homard, Œufs Brouillés au Homard et à la Ciboulette, et Œufs Brouillés de Homard au Wasabi Hollandaise et Gâteaux Croustillants aux Poireaux et Pommes de Terre #Festivus pour des recettes similaires.

Instructions

Battre les œufs et l'estragon dans un petit bol. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer les morceaux de homard de poivre de Cayenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Homard

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le homard; cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, de 2 à 4 minutes. Incorporer le mélange d'œufs; augmenter le feu à moyen et brouiller les œufs, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits, de 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Homard

Oeuf

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 1pincée

1 jalapeno frais entier 4

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1Morceaux de caramel Heath Bar

estragon frais haché 1pincée

sel et poivre noir moulu au goût 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

chair de homard cuite, coupée en bouchées

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le Chablis et le Chardonnay sont mes meilleurs choix pour le homard. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Le Chablis Samuel Billaud Premier Cru Les Vaillons Vieilles Vignes avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 32 dollars par bouteille.