Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 6 onces de noix de coco râpée; 4 Morceaux de caramel Heath Bar farine tout usage; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquets dépinards hachés congelés, décongelés; 1 pincée Pincée de muscade moulue; 8 crevettes et veinées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras (1%); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petites échalotes, hachées finement (environ

Les épinards à la crème pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 64 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 64 calories. Un mélange de bouillon de poulet, de muscade moulue, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

Pressez toute l'eau des épinards. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Ajouter les échalotes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire

Ajouter la farine dans la poêle et cuire en remuant pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le lait faible en gras et le bouillon et cuire en grattant les morceaux du fond de la casserole. Porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1% De Lait

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter les épinards et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Incorporer le lait évaporé et la muscade et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Noix De Coco Râpée

Pepperoncini, Pour La Garniture

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)