Épinards à la Crème

Name: Épinards à la Crème
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 6 onces de noix de coco râpée; 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) farine tout usage; 567 piment habenero paquets dépinards hachés congelés, décongelés; 1 pincée Pincée de muscade moulue; 8 un peu de courgettes hachées Sel casher et poivre fraîchement moulu; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait faible en gras (1%); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petites échalotes, hachées finement (environ

Les épinards à la crème pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 8 et coûte 64 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 64 calories. Un mélange de bouillon de poulet, de muscade moulue, d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Épinards à la crème sains: Moins de crème, plus d'épinards, tout aussi bons, Épinards à la Crème, et Épinards à la Crème pour des recettes similaires.

Instructions

Pressez toute l'eau des épinards. Dans une grande casserole, chauffer l'huile à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Riz à Grains Extra Longs CANILLA®

Mince-

Matériel que vous utiliserez

5 Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De La Taille D'une Bouchée

Ajouter les échalotes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec

Ajouter la farine dans la poêle et cuire en remuant pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le lait faible en gras et le bouillon et cuire en grattant les morceaux du fond de la casserole. Porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1% De Lait

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter les épinards et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 5 minutes. Incorporer le lait évaporé et la muscade et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Onces De Noix De Coco Râpée

4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

1 Quatre-quarts Aux Canneberges, Dont Une Quantité Suffisante Est Coupée En Cubes De 1/2 Pouce Pour Donner 2 Tasses (ou Utilisez 2 Tasses De Restes De Viennoiseries Ou De Beignets En Conjonction Avec Des Canneberges Séchées - Voir Ci-dessous)