Ziti Cuit Au Four Léger

Name: Ziti Cuit Au Four Léger
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons doignons séchés; 2 gousses dail émincées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". saucisse de dinde, liens italiens; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan frais râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella frais râpé; 737 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". sauce à spaghetti; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pâtes ziti (pâtes courtes en forme de tube)

La cuisson du Ziti cuit au four léger pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 422 calories. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez l'assaisonnement, les flocons d'oignon, le sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Filets de Poisson Cuits au four Faciles et croustillants de Cooking Light, Tofu de cuisson rouge de Cooking Light, et Chili Mac (Lumière de cuisson).