Wraps au poulet Waldorf

Name: Wraps au poulet Waldorf
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 94 Noix de toute sorte (hachées) pomme moyenne, fourrée et coupée en dés (environ; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet cuite et sans peau, coupée en cubes de 1/2 po; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 76 Noix de toute sorte (hachées) raisins sans pépins, tranchés au 1/2; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 245 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature non gras ou 3/4 tasses de yogourt grec non gras; 245 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature non gras ou 3/4 tasses de yogourt grec non gras; 5 grandes feuilles Laitue romaine, rincée et séchée; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 1 livre de courgettes, thym haché; 29 Noix de toute sorte (hachées) noix grillées, hachées grossièrement; 5 8 pouces whole-wheat wraps, about 8 inches in diameter

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les wraps au poulet Waldorf. Pour 2,77 $ par portion, cette recette couvre 21 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 5 portions avec 397 calories, 36 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des pommes, de la moutarde de Dijon, du thym et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score cuillère de 72 %. Des recettes similaires incluent les roulés de laitue à la salade de poulet Waldorf, la salade de poulet Waldorf et la salade de poulet Waldorf.

Instructions

Si vous utilisez du yaourt ordinaire, placez-le dans une passoire recouverte d'une serviette en papier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé

Matériel que vous utiliserez

à 4 Feuilles De Basilic Frais, Tranchées Finement

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

Mettez la passoire sur un bol et placez-la au réfrigérateur pour égoutter et épaissir pendant 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Dans un petit bol, mélanger le yaourt épaissi ou grec, la mayonnaise, le jus de citron, la moutarde, le sel et le thym jusqu'à consistance lisse. Incorporer le poulet, les raisins, les noix et les pommes. Assaisonner de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Yogourt Grec

1 échalote, Râpée Ou Hachée