Vivaneau Rouge Livornese

Name: Vivaneau Rouge Livornese
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives noires tranchées, égouttées; 5 tomates entières en conserve, égouttées et hachées; 2 (hiver) câpres, hachées; 1 (hiver) persil frais haché; 2 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 petit oignon coupé en dés; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de vivaneau rouge

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le vivaneau rouge Livornese. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 210 calories, 24g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons, des câpres, du filet de vivaneau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 4 diraient qu'elle a frappé la tache. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Vivaneau Livornais, Vivaneau Rouge Livornese, et Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives noires tranchées, égouttées 5

tomates entières en conserve, égouttées et hachées 2(hiver)

câpres, hachées 1(hiver)

persil frais haché 2girofle

ail haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1petit

oignon coupé en dés 0(peut être ou écrémé)

flocons de poivrons rouges écrasés 454Noix de toute sorte (hachées)

filet de vivaneau rouge

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Calcaire Zind-Humbrecht avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 46 dollars par bouteille.