Vivaneau Rouge Farci aux Herbes

Name: Vivaneau Rouge Farci aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis huile dolive extra vierge; 4 grand feuilles de basilic frais; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu tranches de citron; 4 quartiers de citron; 3 brins de menthe; 3 brins de persil; 2 kilogramme vivaneau rouge entier nettoyé; 1 Oreos doublement farcis sel, divisé; 2 brins de thym

Le vivaneau rouge farci aux herbes pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 497 calories, 94g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 7,68 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des feuilles de basilic, du vivaneau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est génial. Essayer Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, Vivaneau Rouge à l'Ail et aux Herbes, et Vivaneau En Croûte D'Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Marquer le poisson en faisant 3 coupes diagonales de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Déposer 1 feuille de papier d'aluminium (18 x 12 pouces) à plat sur une surface de travail et enduire d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Placer le poisson au centre de la feuille; frotter l'huile dans la cavité du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Saupoudrer 1/2 cuillère à café de sel dans la cavité du poisson; saupoudrer uniformément 1/2 cuillère à café de sel restante des deux côtés du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bonbons Poulpe Brite

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Placer les tranches de citron et les 4 ingrédients suivants (à travers le thym) dans la cavité du poisson. Envelopper le poisson dans du papier d'aluminium, en tordant les extrémités pour sceller; placer le poisson sur une grille. Griller 10 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette ou jusqu'au degré de cuisson désiré. Jeter les tranches de citron et les herbes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

Bonbons Poulpe Brite

Tomatilles, Lavées, Sans Peau Semblable à Du Papier

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Crevettes Sautées

Servir le poisson avec des quartiers de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Bonbons Poulpe Brite

Equipement

Flocons De Légumes

Crevettes Sautées

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

huile d'olive extra vierge 4grand

feuilles de basilic frais 42 cuillères à soupe de beurre fondu

tranches de citron 4

quartiers de citron 3

brins de menthe 3

brins de persil 2kilogramme

vivaneau rouge entier nettoyé 1Oreos doublement farcis

sel, divisé 2

brins de thym

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Loveblock avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.