Vivaneau Rouge Cuit Au Sel Au Thym

Name: Vivaneau Rouge Cuit Au Sel Au Thym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". gros sel de mer; 2 x blancs dœufs; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". x vivaneau rouge entier, non mis à léchelle mais nettoyé à lintérieur; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail thym haché

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Vivaneau Rouge Cuit Dans Du Sel au Thym. Cette recette sert 1. Une portion de ce plat contient environ 100g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 492 calories. Pour 11,67 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du gros sel de mer, des blancs d'œufs, du thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les blancs d'œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding à la Banane en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 21 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est exceptionnel. Essayer Ceviche de Vivaneau Rouge, Crevettes et Pastèque, Sel Assaisonné Aromatisé, et Vivaneau Rouge au Sel pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 F.In dans un bol, mélanger les blancs d'œufs, le thym et le sel.Prenez un plat allant au four et ajoutez un lit de cette préparation de sel au fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Thym

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Bol

Four

Placez le poisson sur le dessus. Couvrez-le complètement avec le reste du sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Sel

Cuire au four pendant 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer du four et laisser refroidir 5 minutes avant de casser la croûte de sel. La chair du poisson doit être extrêmement tendre. Mangez tel quel ou avec un filet d'huile d'olive et des pommes de terre cuites à la vapeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Pomme

Croûte

Poisson

Sel

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Plat De Cuisson

Bol

Four

Ingrédients

Portion:

9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

gros sel de mer 2

x blancs d'œufs 4541 courge jaune, coupée en cubes de 1".

x vivaneau rouge entier, non mis à l'échelle mais nettoyé à l'intérieur 12 cuillères à café de poudre d'ail

thym haché

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.