Une Délicieuse Soupe de Jambon et de Pommes de Terre Plus Saine

Name: Une Délicieuse Soupe de Jambon et de Pommes de Terre Plus Saine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (hiver) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes hachées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri en dés; 2 (hiver) granulés de bouillon de poulet; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jambon cuit en dés; 5 (hiver) farine tout usage; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots verts hachés; 1 1 livre de courgettes, poivre blanc moulu, ou au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait non gras; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pommes de terre pelées et coupées en dés; 769 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Une délicieuse soupe de jambon et de pommes de terre plus saine pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 62 cents par portion. Une portion contient 178 calories, 7g de protéines, et 8g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Un mélange de jambon, d'oignon, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 38%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires sont Délicieuse Soupe de Jambon et de Pommes de Terre, Sain et Délicieux: Soupe de Pommes de Terre Mexicaine, et pain aux bananes de blé entier délicieux et plus sain.

Instructions

Mélanger les pommes de terre, les carottes, les haricots verts, le céleri, l'oignon, le jambon et l'eau dans une marmite. Porter à ébullition et cuire à feu moyen jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, 10 à 15 minutes. Incorporer le bouillon de poulet et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Haricots Verts

Pomme

Carotte

Céleri

Poivrer

Oignon

Eau

Jambon

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Faire fondre le beurre dans une casserole séparée à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Incorporer la farine avec une fourchette et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle soit épaisse, environ 1 minute. Incorporer lentement le lait afin que les grumeaux ne se forment pas tant que tout le lait n'a pas été ajouté. Continuer à remuer jusqu'à épaississement, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage