Truite Meunière

Name: Truite Meunière
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 64 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage amandes tranchées; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre, divisé; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pour insert de graissage; 93 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO salines concassées; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de truite chacun)

La truite meunière pourrait bien être la recette pescatarienne que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,6 $ par portion. Une portion contient 544 calories , 41 g de protéines et 33 g de matières grasses . Rendez-vous au magasin et achetez des filets de truite, des crackers, du jus de citron et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Elle fonctionne bien comme plat principal. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 82 % sur Spoonacular , ce qui est excellent. Des recettes similaires sont le poisson-chat meunière , les moules meunière et la truite arc-en-ciel poêlée .

Instructions

Enrober les deux côtés des filets de crackers écrasés. Dans une grande poêle, faire fondre 3 cuillères à soupe de beurre à feu moyen-vif. Cuire les filets pendant 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Biscuits Salés