Trois Penne de Légumes au Pesto Estragon-Basilic

Trois Penne de Légumes au Pesto Estragon-Basilic
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez trois Penne de légumes au Pesto Estragon-basilic. Pour 2,74 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 737 calories, 25g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, du basilic, des feuilles d'estragon de 10 à 12 tiges, et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser les pignons de pin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Poires aux Pignons de Pin en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est spectaculaire. Essayer Penne Piccolini Au Penne Au Poivron Rouge Et Basilic Rôti, Poulet au Pesto au Basilic avec Penne Alfredo et Tomates Séchées, et Penne Crémeuse au Pesto avec Rubans de Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Faites chauffer une grande casserole d'eau à ébullition pour les pâtes. Salez l'eau et ajoutez les pâtes à cuire al dente ou, avec une bouchée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Couper les lances d'asperges en morceaux de 2 pouces sur un angle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
4
Couper les courgettes en formes d'allumettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
5
Couper les haricots verts ou les haricots verts en morceaux de 2 pouces sur un angle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
6
Ajouter les légumes aux pâtes après que les penne aient cuit environ 5 minutes. Cuire les légumes et les pâtes ensemble 2 minutes. Pendant que les pâtes cuisent, faites griller les pignons de pin dans une petite casserole jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis refroidissez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Noix De PinNoix De Pin
PâtePâte
PennyPenny
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Placer les noix, le basilic, l'estragon, le persil, le zeste de citron, l'ail, le fromage et un peu de sel et de poivre dans un robot culinaire. Allumez le processeur et versez l'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'une sauce épaisse se forme. Gratter le pesto dans un grand plat de service peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Zeste De CitronZeste De Citron
EstragonEstragon
PersilPersil
FromageFromage
AilAil
BasilicBasilic
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
8
Ajouter une louche d'eau de pâtes chaude et féculente au pesto.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
9
Égouttez les penne et les légumes et ajoutez-les immédiatement au pesto. Mélanger pour enrober les pâtes et les légumes uniformément. Ajuster le sel et le poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
LégumeLégume
PâtePâte
PennyPenny
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
10
Servir avec du fromage râpé supplémentaire pour passer à table.;
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé82
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