La trempette à l'oignon et à l'ail caramélisés pourrait être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 169 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de yogourt grec, de fromage à la crème, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Pâtes à l'Oignon et à l'Ail Caramélisées, Confiture d'Ail Rôti et d'Oignons Caramélisés, et Poulet à l'Ail et à l'Oignon Caramélisé pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans une grande sauteuse à feu moyen, ajouter l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter le thym, les échalotes, l'ail et toutes les variétés d'oignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échalote
Ail
Oignon
Thym
3
Faire sauter en remuant constamment. (Les oignons absorbent rapidement l'huile, alors ajoutez-en si nécessaire.) Continuer à cuire jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés, environ 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Légume
Oignon
Huile De Cuisson
4
Retirer du feu et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
5
Laisser refroidir légèrement.
6
Dans un bol moyen, ajouter le yogourt et le fromage à la crème et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La Crème
Yogourt
Matériel que vous utiliserez
Bol
7
Ajouter les oignons, les oignons verts et la ciboulette. Bien mélanger.