Trempette de Haricots À L'Ail Rôtis

Trempette de Haricots À L'Ail Rôtis
La trempette aux haricots à l'ail rôtis pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de hors-d'œuvre. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétarienne a 165 calories, 6g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange d'huile d'olive, d'oignon, d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 49 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 69%. Essayer Trempette aux Haricots Blancs et à l'Ail Rôti, Trempette à l'Ail Rôti et aux Haricots Blancs, et Trempette de Haricots Blancs à L'Ail Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
En laissant les gousses intactes, retirez la peau extérieure de l'ail. Enveloppez les têtes dans du papier d'aluminium avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, de romarin, de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Cous De PouletCous De Poulet
Huile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour ArroserHuile D'olive Extra Vierge, 2 Tours De Poêle Plus Un Peu Pour Arroser
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Fromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour TacosFromages Mélangés Râpés, Comme Les Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise4 Cuillères à Soupe De Confiture De Framboise, Myrtille Ou Fraise
3
Cuire l'ail environ 45 minutes dans le four préchauffé, jusqu'à ce que les peaux soient facilement enlevées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
4
Dans une casserole moyenne à feu moyen, cuire et mélanger l'oignon doux avec les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes jusqu'à ce qu'il soit tendre et légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon DouxOignon Doux
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour SaupoudrerSel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
5
Retirez les gousses d'ail de leur peau et placez-les dans un mélangeur ou un robot culinaire avec l'oignon doux, les haricots blancs, le cumin et la crème sure non grasse. Saler et poivrer au goût. Mélanger à la consistance désirée. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Sure Non GrasseCrème Sure Non Grasse
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Et Plus Encore Pour Détendre Et épaissir La SauceEt Plus Encore Pour Détendre Et épaissir La Sauce
Oignon DouxOignon Doux
Haricots MarineHaricots Marine
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
6
Servir à température ambiante.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé7
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