Trempette Chaude aux Artichauts

Trempette Chaude aux Artichauts
La trempette chaude d'artichaut pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Une portion contient 181 calories, 7g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichaut, des gousses d'ail, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si incroyable score spoonaculaire de 33%. Essayer Trempette de Poulet Chaud Nashville, Trempette de Crabe aux Artichauts, et Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un robot culinaire; ajouter 1 boîte d'artichauts et de haricots. Traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
3
Ajouter le reste de la boîte d'artichauts, 3/4 tasse de Parmigiano-Reggiano, 1 cuillère à soupe de persil et l'ail. Pulser 20 fois ou jusqu'à ce que les artichauts soient grossièrement hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
PersilPersil
FromageFromage
AilAil
4
Verser le mélange dans un plat allant au four carré de 8 po recouvert d'un aérosol de cuisson; saupoudrer le dessus avec le reste de 1/4 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano et le reste de 1 cuillère à soupe de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
PersilPersil
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire au four à 400 pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé4
RégimesSans Gluten
OccasionsSuper Bowl
Magazine