Trempette aux Haricots Noirs

Trempette aux Haricots Noirs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez la trempette aux haricots noirs. Cette recette sert 32 personnes. Une portion contient 110 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de l'ail, des oignons, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Sauce aux Haricots Noirs Maison (Sauce à l'Ail aux Haricots Noirs ou Pâte de Haricots Noirs), Salade De Haricots Du Sud-Ouest Aux Haricots Noirs, Pois aux yeux Noirs, Pepp, et Salade D'Edamame, Haricots Noirs Et Petits Pois Aux Yeux Noirs Avec Vinaigrette Au Cumin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les piments, les oignons, l'ail et les haricots dans un mélangeur ou un robot culinaire. Couvrir et mélanger à vitesse moyenne-élevée jusqu'à consistance presque lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PimentPiment
AilAil
OignonOignon
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
2
Verser le mélange dans un petit bol. Incorporer le yogourt, le cumin et le sel. Couvrir et réfrigérer jusqu'à refroidissement, ou chauffer dans une casserole de 1 1/2 pinte à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BolBol
3
Servir avec des chips de tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De TortillaChips De Tortilla
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions32
Score de santé1
OccasionsSuper Bowl
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