Trempette aux Artichauts (Caponata)

Name: Trempette aux Artichauts (Caponata)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cannettes coeurs dartichaut 14 oz; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser un bouquet d'épinards frais (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement à 1 tasse de mayonnaise; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé grossièrement

La trempette d'artichaut (Caponata) pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 206 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des cœurs d'artichaut, du parmesan grossier, de la mayonnaise et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Caponata d'Artichaut et de Fenouil, Caponata d'Artichaut et de Fenouil, et Flétan à l'Artichaut et Caponata aux Olives pour des recettes similaires.