Tortillas de Maïs Croustillantes au Poulet et au Cheddar

Name: Tortillas de Maïs Croustillantes au Poulet et au Cheddar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée; 12 tortillas de maïs; 1 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 jalapeños; 1 1 livre de courgettes, jus de citron vert frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre fraîchement moulu; 4 radis, tranchés très finement; 2 (hiver) oignon rouge finement haché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet rôti finement râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement onces de fromage cheddar fort, râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile végétale, pour la friture

Les tortillas de maïs croustillantes au poulet et au cheddar pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 458 calories, 28g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la coriandre, du sel, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Sliders de Poulet Frit au Thé Sucré avec Salade de Maïs au Cheddar Jalapeno et Oignons Croustillants, Salade De Poulet Aux Tortillas Croustillantes, et Salade de Poulet Grillé sur Tortillas croustillantes pour des recettes similaires.

Instructions

Embrocher les jalapeos sur une brochette ou une fourchette en métal et rôtir à la flamme jusqu'à ce qu'ils soient noircis, 3 minutes. Envelopper dans du papier d'aluminium et laisser refroidir légèrement. Frottez les peaux et retirez les graines, puis hachez finement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graine

Envelopper

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Brochettes En Métal

Brochette

Feuille D'aluminium

Transférer les jalapeos dans un bol et ajouter le poulet, le fromage et le cumin. Saler et poivrer; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poulet Entier

Fromage

¼ Cuillère à Café D'origan

Matériel que vous utiliserez

Bol

Envelopper la moitié des tortillas dans une serviette et micro-ondes à haute puissance pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'elles soient souples. Disposer les tortillas sur une surface et emballer la moitié de la garniture de poulet dans des cylindres sur le fond. Rouler fermement les tortillas autour de la garniture en les fixant avec des cure-dents. Répétez pour former les flautas restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper

Poulet Entier

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Cure-dents

Micro-ondes

Dans une grande poêle, chauffer 1/4 pouce d'huile. Tapisser une plaque à pâtisserie de serviettes en papier. Faire frire la moitié des flautas à feu modéré, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes et chauffées, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson