Tomate

Tomate
Besoin d'un accompagnement sans gluten et primal? La tomate pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 197 calories. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des feuilles d'origan, de l'ail, des feuilles de basilic et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est bien. Essayer tomate dal, comment faire de la tomate dal, pappu de tomate andhra, Toasts "Sucette" à la Tomate Grillée et nos Variétés Préférées de Tomates Cerises, et Aubergines Grillées et Piles de Tomates Anciennes Au Basilic et Coulis de Tomates pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Pour la vinaigrette : Dans un bol moyen, mélanger le jus de citron, les échalotes et l'ail. Incorporer lentement l'huile d'olive au fouet pour former une émulsion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
émulsionémulsion
2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec2 à 3 Tasses De Vin Rouge Sec
Miettes De Viande Végétariennes SurgeléesMiettes De Viande Végétariennes Surgelées
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
3
Ajouter les herbes hachées. Incorporer les tomates en dés et les 100 sucrées et bien mélanger. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Copeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), FacultatifCopeaux De Bois Trempés (mequite, Hickory Ou Aulne), Facultatif
4
Pour assembler: Sur un plateau rond, disposer les tomates tranchées en cercles concentriques, en chevauchant légèrement les tranches et en alternant les couleurs si vous utilisez des tomates rouges et jaunes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Tomate JauneTomate Jaune
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
5
Déposer les tomates de la vinaigrette sur les tomates tranchées, en laissant une partie de la vinaigrette dans le bol. Mélanger la roquette dans le bol avec le reste de la vinaigrette. Assaisonner de sel et de poivre. Disposer la roquette au milieu du plateau. À l'aide d'un éplucheur de légumes, raser de fines tranches de parmesan sur les tomates et la roquette. Passer le poivre noir fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Cuillères à Soupe De Rondelles De Piment Banane Hachées Ou De Piments Forts Hachés De Toute Sorte2 à 3 Cuillères à Soupe De Rondelles De Piment Banane Hachées Ou De Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
Vinaigrette Au VerjusVinaigrette Au Verjus
6
Servir à température ambiante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé33
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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