Tofu Mariné Grillé À La Poêle Avec Deux Variantes

Name: Tofu Mariné Grillé À La Poêle Avec Deux Variantes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piments forts en la Paz; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 tasse de sucre blanc; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail persil plat frais haché; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais râpé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce champignons shiitake frais hachés ou 1 cuillère à soupe de champignons shiitake séchés; 6 gousses dail, émincées ou 1 cuillère à soupe de granules dail; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir frais moulu; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Oreos doublement farcis jusqu'à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de vin de riz; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame grillée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage tofu ferme emballé à leau, bien égoutté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le Tofu mariné grillé à la poêle Avec deux variantes pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 160 calories, 9g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des champignons shiitake, de l'huile de sésame, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tofu Mariné, Tofu Mariné Au Four, et Salade de Tofu Mariné pour des recettes similaires.