Tofu Dengaku

Tofu Dengaku
Le tofu Dengaku n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 10 et coûte 8,18 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 221 calories. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de bonite, de la sauce soja, du tofu extra ferme et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les graines de sésame, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes au Sésame en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Tofu Dengaku, Dengaku au Tofu avec Purée de Céleri-Rave, et nasu dengaku.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé7
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