Toasts à l'Avocat En Purée

Toasts à l'Avocat En Purée
Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 361 calories, 6g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 minutes. Un mélange de flocons de poivre, de jus de citron, de sel de mer et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Essayer Toasts à la Poêle avec Légumes de Printemps et Purée de Petits Pois, Toasts à l'Avocat, et Toasts à l'Avocat BLT pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Couper l'avocat en deux, retirer la fosse et ramasser la chair dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)1/2 Tasse De Crème Mexicaine (peut être Remplacée Par De La Crème Fraîche)
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Ajouter le jus de citron et le sel de mer, au goût. Écraser les ingrédients avec une fourchette, en gardant la texture légèrement trapue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au GoûtFromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût
4
Étaler la moitié de la purée sur chaque morceau de pain grillé et garnir de quelques flocons de poivron rouge et d'un filet d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 PouceOignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce
Tasse De Fromage à Cordes Finement TranchéTasse De Fromage à Cordes Finement Tranché
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
5
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi8 m.
Portions2
Score de santé36
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