Tilapia Noirci

Name: Tilapia Noirci
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) assaisonnement noirci, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement beurre, divisé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soupe à la crème de céleri condensée; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet. Fromage à la crème PHILADELPHIA, en cubes; 3 girofle ail haché; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 4 oignons verts, tranchés; 2 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu (cayenne), divisé; 1 1 livre de courgettes, gumbo filÃ© poudre; 1 1 livre de courgettes, assaisonnement au citron et au poivre; 3 (peut être ou écrémé) flocons de persil, divisés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons portobello tranchés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Mozzarella Finement Râpé KRAFT; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes pelées déveinées non cuites; 6 filet filets de tilapia; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pudding instantané au citron; 2 (peut être ou écrémé) Mélange de gumbo cajun, divisé

Cette recette sert 35 personnes. Si 1,01 per par portion tombe dans votre budget, le tilapia noirci pourrait être un incroyable sans gluten et pescatarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 131 calories. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage mozzarella, du fromage à la crème de Philadelphie, du tilapia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 18%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Tilapia Noirci, Tilapia Noirci Po' Boy, et Tilapia Noirci.

Instructions

Mélanger l'assaisonnement au poivre au citron, la poudre d'ail, la poudre de fil de gumbo et 1 c. à thé. chaque assaisonnement noirci, mélange de gumbo cajun et poivron rouge moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épice Noircissante

Poivre De Cayenne Moulu

Poudre D'ail

Gumbo

Frotter le mélange d'assaisonnement sur les deux côtés des filets de poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Filets De Poisson

Assaisonnement Sec Frotter

Faire fondre 1/2 tasse de beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le tilapia dans la poêle; cuire 3 min. de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés. Garder au chaud à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tilapia

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, faire fondre le reste du beurre dans la deuxième grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le fromage à la crème, les champignons, la soupe, la crème, les oignons et l'ail; cuire et remuer doucement 6 min. ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu et que le mélange soit mélangé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Champignon

Ail

Oignon

Crème

Soupe

Ajouter 1 c. à thé. persil et assaisonnement noirci restant, mélange de gumbo cajun et poivron rouge moulu à la sauce au fromage à la crème; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épice Noircissante

Poivre De Cayenne Moulu

Gumbo

Persil

Crème

Ajouter les crevettes; cuire et remuer 5 min. ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Ajouter la mozzarella; cuire et remuer jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et que la sauce soit mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme De Terre Crue Râpée

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Déposer le tilapia sur le plat de service; garnir de sauce au fromage à la crème.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Au Fromage

Tilapia

Crème

Garnir du reste de persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

assaisonnement noirci, divisé 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

beurre, divisé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

soupe à la crème de céleri condensée 227Noix de toute sorte (hachées)

paquet. Fromage à la crème PHILADELPHIA, en cubes 3girofle

ail haché 11 livre de courgettes,

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 4

oignons verts, tranchés 2(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu (cayenne), divisé 11 livre de courgettes,

assaisonnement au citron et au poivre 3(peut être ou écrémé)

flocons de persil, divisés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons portobello tranchés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Mozzarella Finement Râpé KRAFT 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes pelées déveinées non cuites 6filet

filets de tilapia 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pudding instantané au citron 2(peut être ou écrémé)

Mélange de gumbo cajun, divisé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 23 dollars par bouteille.