Tilapia Marocain au Cumin, Mangue et Coriandre

Le Tilapia à la marocaine avec Cumin, Mangue et coriandre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,96 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 196 calories. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Un mélange de mangue, de coriandre moulue, de filets de tilapia et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est incroyable. Essayer Tilapia Rôti Avec Salsa De Haricots Noirs, Mangue, Citron Vert Et Coriandre, Salade d'Œufs au Cumin et à la Coriandre (Ensalada de Huevo con Comino y Coriandre), et TILAPIA AU PESTO DE CORIANDRE (TILAPIAn À LA PLANCHA AVEC PESTO DE CORIANDRE) pour des recettes similaires.