Tilapia en Croûte de Semoule de Maïs et Salsa

Name: Tilapia en Croûte de Semoule de Maïs et Salsa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre moulu; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa de tomates préparée; 680 Noix de toute sorte (hachées) chaque) filets de tilapia sans peau; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de maïs jaune

Le tilapia en croûte de semoule de maïs avec salsa pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 319 calories, 36g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 3,37 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salsa à la tomate, de la semoule de maïs, du paprika et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. C'est un assez cher recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Tilapia en Croûte de Semoule de Maïs et Salsa Tomatillo, Tilapia En Croûte de Semoule de Maïs Avec Haricots Noirs et Salsa, et Salade de Tilapia En Croûte de Semoule de Maïs.

Ingrédients

Portion:

4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

gros sel et poivre moulu 3(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa de tomates préparée 680Noix de toute sorte (hachées)

chaque) filets de tilapia sans peau 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine de maïs jaune

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le vin FitVine Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 18 dollars par bouteille.