Tilapia aux Agrumes en Papillote

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Citrus Tilapian en Papillote. Cette recette donne 4 portions avec 289 calories, 26g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 3,36 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, du poivre, des filets de tilapia et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tilapian En Papillote, Tilapian En Papillote aux Tomates Cerises, Poivrons et Olives, et miso-morue citronnée en papillote.