Thon Teriyaki À L'Ananas

Name: Thon Teriyaki À L'Ananas
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 3
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 567 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon chacun); 3 (hiver) bouillon de poulet sec sans sherry ou sans gras à teneur réduite en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais râpé; 3 girofle ail haché; 1 ananas coupé en deux, fourré, pelé et coupé en 8 quartiers; 1 poivron rouge, coupé en quartiers dans le sens de la longueur; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte

Le Thon Teriyaki À l'Ananas pourrait être juste le Japonais recette que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 3 personnes et coûte 7,93 per par portion. Une portion contient 469 calories, 48g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cela fonctionne bien comme plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 26 minutes. Si vous avez des steaks de thon, du poivron, du gingembre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Thon Teriyaki, Brochettes de thon Teriyaki, et Teriyaki de Thon Grillé.

Ingrédients

Portion:

567Noix de toute sorte (hachées)

steaks de thon chacun)3(hiver)

bouillon de poulet sec sans sherry ou sans gras à teneur réduite en sodium 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais râpé 3girofle

ail haché 1

ananas coupé en deux, fourré, pelé et coupé en 8 quartiers 1

poivron rouge, coupé en quartiers dans le sens de la longueur 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le vin Merlot Miranda Lambert County Road avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.