Tarte à la Citrouille Végétalienne Crue

Tarte à la Citrouille Végétalienne Crue
Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 334 calories. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,72 $ par portion. Cette recette est appréciée par 28 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Rendez-vous au magasin et ramassez des dattes, de la cannelle, de l'huile de noix de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Essayer Barres de Miettes de Tarte à la Citrouille (Sans Gluten, Sans Sucre Raffiné + Végétalien), Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Épicées, et Muffins à la Tarte à la Citrouille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les pacanes, les dattes, la cannelle, la poudre de cacao/ cacao et l'édulcorant dans un robot culinaire ou un mélangeur à grande vitesse (Vitamix).Hachez jusqu'à homogénéité.Presser uniformément dans un moule à tarte et placer au réfrigérateur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
édulcorantédulcorant
CannelleCannelle
PacanesPacanes
DateDate
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
Forme De TarteForme De Tarte
2
Transférez la citrouille dans votre Vitamix et ajoutez l'avocat, l'huile de noix de coco, les dattes hachées, les épices de citrouille, la poudre de phyllium et l'édulcorant jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CocoHuile De Coco
édulcorantédulcorant
AvocatAvocat
CitrouilleCitrouille
DateDate
3
Verser dans le moule à tarte sur la croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
Forme De TarteForme De Tarte
4
Saupoudrer de cannelle sur le dessus.Au réfrigérateur.Mélangez les amandes, l'édulcorant, la vanille et un peu d'eau pour contrôler la consistance de la crème que vous souhaitez, plus d'eau pour une base plus fine ou moins pour une base plus épaisse. Vous pouvez également ajouter un peu de cacao / poudre de cacao pour faire une version chocolatée, mais vous aurez besoin d'un peu plus d'édulcorant. Tout devrait être prêt dans une heure, j'aime laisser le mien reposer au réfrigérateur pendant environ 2 heures mais tout fonctionne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CacaoPoudre De Cacao
ChocolatChocolat
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
CannelleCannelle
AmandesAmandes
VanilleVanille
CrèmeCrème
EauEau
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions12
Score de santé24
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