Tarte Maigre à la Crème de Noix de Coco Cheerios®

Name: Tarte Maigre à la Crème de Noix de Coco Cheerios®
Prep time: 5 h
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb de Mafaldi frais si possible confiture de fraises sans pépins, divisée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pépites en forme de coeur; 10 crevettes et veinées Noix de coco grillée, si désiré; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras (écrémé); 1 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes (4 portions) mélange de pudding instantané à la vanille et de garniture pour tarte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco léger en conserve (pas de crème de noix de coco); 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement bande de zeste de citron; 1 Oreos doublement farcis bonbons gaufrettes Necco; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bâtonnet à tartiner dhuile végétale 68% sans gras trans, fondu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible garniture fouettée sans gras congelée (décongelée)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de desserts, alors essayez la tarte maigre à la crème de noix de coco Cheerios®. Cette recette fait 10 portions avec 223 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 heures. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du sucre, de la noix de coco, un bâton à tartiner d'huile végétale sans gras trans et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Cupcakes Maigres à la Crème de Noix De Coco, Tarte à la Noix de Coco Sans Cuisson, et Tarte à la Crème à la Noix De Coco pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 177°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer les céréales dans un sac en plastique pour le stockage des aliments; écraser finement avec un rouleau à pâtisserie ou un maillet à viande pour en faire 1 tasse (ou écraser au robot culinaire).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Viande

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Attendrisseur De Viande

Sacs Ziploc

Rouleau à Pâtisserie

Dans un bol moyen, mélanger les céréales écrasées et le sucre à la fourchette. Incorporer la tartinade d'huile végétale fondue jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée. Appuyez sur le côté inférieur et supérieur de la plaque à tarte en verre de 9 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

Céréale

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Cuire au four 10 minutes. Laisser refroidir complètement, environ 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un grand bol, mélanger le lait, le lait de coco et la vanille. Avec un fouet métallique, incorporer le mélange de pudding jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé et légèrement épaissi. Incorporer 1/2 tasse de noix de coco. Incorporer délicatement 1/2 tasse de garniture fouettée. Cuillère et répartir uniformément le mélange de pudding en croûte. Réfrigérer au moins 4 heures ou jusqu'à ce que la pâte soit cuite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée