Tarte aux Fruits De Mer Incroyablement Facile

Tarte aux Fruits De Mer Incroyablement Facile
Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,0 $ par portion. Une portion contient 196 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la viande de crabe, du fromage à la crème, de l'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, pescatarien et cétogène régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Tarte BLT Incroyablement Facile, Tarte au Chili Incroyablement Facile, et Tarte au Jambon et au Cheddar Incroyablement Facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 ° F. Plaque à tarte graissée, 9x1 1/4 pouces.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la chair de crabe, les fromages, les oignons et les pimientos dans une assiette à tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Coupés Finement Ou Poivron Rouge RôtiPiments Coupés Finement Ou Poivron Rouge Rôti
Chair De CrabeChair De Crabe
OignonOignon
3
Mélanger le reste des ingrédients dans un bol avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Verser dans une assiette à tarte.
5
Cuire à découvert de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le couteau inséré au centre en ressorte propre (du fromage à la crème peut coller au couteau).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
6
Laisser reposer 10 minutes avant de couper.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions6
Score de santé6
Magazine