La tarte au poulet avec croûte de semoule de maïs pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 5,61 per par portion, cette recette couvertures 53% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 1671 calories, 129g de protéines, et 99g de matières grasses chacun. 13 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sucre, du jaune d'oeuf, classé sous: poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est exceptionnel. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.
Instructions
1
Comme vous pouvez le voir sur les photos, j'ai utilisé des ramequins pour faire des portions individuelles.
Matériel que vous utiliserez
Ramequin
2
Déposer 12 ramequins sur une plaque à pâtisserie. Vaporisez un spray de cuisson aromatisé au beurre sur tout l'intérieur et remplissez les ramequins aux trois quarts du chemin avec le mélange de poulet. Garnir de 2 cuillères à soupe de pâte à pain de maïs et étaler pour couvrir la garniture.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson Aromatisé Au Beurre
Pain De Maïs
Poulet Entier
Propager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à Pâtisserie
Ramequin
3
Cuire au four à 400 F pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le pain de maïs soit gonflé et doré.Suivez-moi sur TWITTER https://twitter.com /#! / Livre de CRISTINACOOKSFace http://www.facebook.com/CristinaferrareFOODILY http://www.foodily.com/u/cristinaferrarecooks