Pour 1,47 $par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 8 portions avec 469 calories, 23g de protéines, et 33g de matières grasses chacun. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange d'eau, de tomate, de gousse d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 57%. Ce score est bon. Essayer Tarte au Bœuf et aux Épinards, Lasagne au Bœuf et aux Épinards, et Ragoût de bœuf et épinards pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un grand bol, mélanger la farine et l'avoine; couper le beurre jusqu'à ce qu'il soit friable. Ajouter graduellement de l'eau, en remuant avec une fourchette jusqu'à ce que la pâte forme une boule.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Côtelettes De Porc Ou De Longe Avec Os (8 Onces Chacune)
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Étalez la pâte pour l'adapter à un 9 po. assiette à tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousse De Vanille, Fendue Dans Le Sens De La Longueur (ou 1 1/2 Cuillères à Café D'extrait De Vanille)
Dragées Perles Blanches
3
Transférer sur la plaque; couper et canneler les bords.
4
Dans une grande poêle, cuire le bœuf, l'oignon, le poivron vert et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter. Incorporer le ketchup et les assaisonnements. Incorporer les épinards; laisser refroidir légèrement. Incorporer les œufs et 1 tasse de fromage jusqu'à ce qu'ils soient combinés; verser à la cuillère dans la croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
Céréales Crispix, écrasées
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
1 Orange, Le Zeste
Pot De Confiture De Framboises Sans Pépins
20 Fines Tranches De Courgettes
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
5
Cuire au four à 400° pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit pris.
Matériel que vous utiliserez
1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®
6
Saupoudrer la tomate et le reste du fromage sur le bord de la tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour Servir
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
7
Cuire 5 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.