Tapenade d'asperges ensoleillées

Name: Tapenade d'asperges ensoleillées
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 piment habenero asperges fraîches, hachées; 1 Petite gousse dail, hachée; 61 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 cp. parmesan râpé steaks de contre-filet; 62 1 lb de Mafaldi frais si possible côtelettes de porc, coupées en deux et finement pilées; 45 piment habenero brins de persil frais emballés; 1 Oreos doublement farcis navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) flocons de poivrons rouges écrasés; 8 un peu de courgettes hachées Assorted fresh vegetables, crackers and/or toasted French bread baguette; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 45 piment habenero graines de tournesol non salées; 8 un peu de courgettes hachées Additional sunflower kernels, optional

Besoin d'un condiment sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien ? La tapenade d'asperges ensoleillées pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 5 g de matières grasses et un total de 79 calories . Cette recette est pour 8 personnes. Pour 0,81 € la portion , elle couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes l'ont réalisée, et 46 personnes la trouveront parfaite. Un mélange de brins de persil, de sirop d'érable, de flocons de piment et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 97 % , ce qui est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Le petit-déjeuner le plus simple de tous les temps : Parfait aux fruits ensoleillés , Tapenade de poivrons rouges rôtis et Crostini aux tomates rôties avec tapenade d'olives .

Instructions

Dans une grande casserole, porter 1/2 po d’eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Tournesol Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Grains De Tournesol Supplémentaires, Facultatif

Ajoutez les asperges, couvrez et faites cuire pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Égouttez et placez immédiatement les asperges dans de l’eau glacée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés

Grains De Tournesol Supplémentaires, Facultatif

Égoutter et sécher.

Mettre dans un robot culinaire ; ajouter le persil, les graines de tournesol, le jus de citron, le jus d'orange, l'huile, le sirop, l'ail, le sel, les flocons de piment et le poivre. Couvrir et mixer jusqu'à obtenir la consistance désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)