Tacos À la Dinde et à la Courge À la Poêle Facile Avec Sriracha

Tacos À la Dinde et à la Courge À la Poêle Facile Avec Sriracha
Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les Tacos à la dinde et à la courge à la Sriracha à la poêle facile pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 355 calories, 25g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 2,5 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des tortillas de maïs, de la sriracha, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre d'arachide, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide Et à l'Avoine en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tacos de Steak à la Poêle Facile Avec Maïs Carbonisé et Sriracha, Courge Spaghetti Sriracha au Four avec Dinde et Entraînement pour Enfants / Chiots, et Tacos à la Poêle Facile.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une poêle de 12 pouces à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chatoyante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la courge, saler et poivrer et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit ramollie et commence à dorer, environ 4 minutes. Pousser sur les côtés et ajouter l'oignon au milieu avec une pincée de sel et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CourgeCourge
OignonOignon
SelSel
3
Ajouter l'ail et les épices et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 30 secondes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
épicesépices
4
Incorporer rapidement les piments chipotle et le beurre d'arachide et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
5
Ajouter la dinde moulue et cuire jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose, environ 3 minutes. Éteignez le feu et incorporez le chocolat et le jus de citron vert. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Dinde MoulueDinde Moulue
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
ChocolatChocolat
6
Servir avec des tortillas chaudes, des oignons verts, de la coriandre, de la sriracha et d'autres quartiers de citron vert à volonté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux
Oignons VertsOignons Verts
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
CoriandreCoriandre
SrirachaSriracha

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé25
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