Tacos de Steak de Flanc avec Salade de Chou

Name: Tacos de Steak de Flanc avec Salade de Chou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis épaule; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre; 8 tortillas de maïs; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc, paré; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis moutarde au miel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible coupe julienne jicama; 1 Petite citron vert, coupé en 8 quartiers; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible radicchio finement tranché; 1 poivron rouge; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cacao non sucré; 1 poivron jaune

La recette Des Tacos au Steak de flanc avec Salade de chou est prête en environ 45 minutes et est certainement un super sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,41 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 312 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du radicchio, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la cassonade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes À La Livre De Sucre Brun Avec Glaçage au beurre Brun en dessert. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Tacos au Steak de Flanc, Tacos au Steak de Flanc, et Steak de Flanc Asiatique Grillé avec Salade Douce pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Poêle

Mélanger la poudre de piment, le sucre, le cumin, le cacao et 3/8 cuillère à café de sel; frotter uniformément le mélange d'épices sur le steak.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Poudre De Cacao

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Sucre

Sel

Assaisonnement Sec Frotter

Ajouter le steak à la poêle; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laisser reposer 10 minutes; couper le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Couper les poivrons en quartiers; jeter les graines et les membranes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Graine

Ajouter les poivrons dans la poêle; cuire 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper en fines tranches.

Mélanger les 1/8 cuillère à café de sel, le vinaigre, l'huile et la moutarde restants dans un bol moyen, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde

Vinaigre

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le jicama, le radicchio et la coriandre dans un bol; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Radicelles

Coriandre

Jicama

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer les tortillas dans une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson 30 secondes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement carbonisées. Répartir uniformément le bœuf, les poivrons et le mélange de jicama parmi les tortillas; servir avec des quartiers de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Poivron

Cale De Chaux

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Jicama

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Equipement

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

épaule 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 12 cuillères à café de poudre d'ail

4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8)591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre 8

tortillas de maïs 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steak de flanc, paré 1Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

moutarde au miel 2371 lb de Mafaldi frais si possible

coupe julienne jicama 1Petite

citron vert, coupé en 8 quartiers 12 cuillères à café de poudre d'ail

huile d'olive extra vierge 2371 lb de Mafaldi frais si possible

radicchio finement tranché 1

poivron rouge 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 1Morceaux de caramel Heath Bar

cacao non sucré 1

poivron jaune

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Rabble. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.