Tacos au Poisson Margarita avec Mayo Chipotle-Lime et Roquette

Name: Tacos au Poisson Margarita avec Mayo Chipotle-Lime et Roquette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible roquette taillée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar chili chipotle finement haché, en conserve dans une sauce adobo (environ 1 chili); 8 6 pouces tortillas de maïs (6 po); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée finement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de flétan; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché zeste de lime râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise allégée; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement croûte dorange râpée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tequila; 2 Morceaux de caramel Heath Bar eau chaude

Les Tacos au poisson Margarita avec Mayo Chipotle-Lime et Roquette sont un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Ce plat principal a 291 calories, 24g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 4,83 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du jus de citron vert, des tortillas de maïs, de l'eau tiède et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le chili chipotle en conserve, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 56%. Essayer Tacos de Poisson à la Mayo Chipotle, Tacos au Poisson au Citron Vert Chipotle, et Tacos au Poisson Chipotle-Citron Vert pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le flétan dans le sac; sceller et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes, en le retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flétan

Retirer le flétan du sac; jeter la marinade. Séchez le flétan et saupoudrez de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Flétan

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le flétan; cuire 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint. Casser le poisson en morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flétan

Poisson

Mélanger la mayonnaise, la coriandre, le jus et le chipotle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Piments Chipotle

Coriandre

Jus

Réchauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage. Répartir le poisson uniformément entre les tortillas; garnir chaque tortilla de 1/4 tasse de roquette et d'environ 2 cuillères à café de mélange de mayonnaise. Pliez en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir

Roquette

Poisson

Equipement

Sacs Ziploc

Poêle

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

roquette taillée 0Morceaux de caramel Heath Bar

saucisse de porc non emballée 2Morceaux de caramel Heath Bar

chili chipotle finement haché, en conserve dans une sauce adobo (environ 1 chili)86 pouces

tortillas de maïs (6 po)11 cuillère à soupe d'origan séché

coriandre fraîche hachée finement 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de flétan 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

zeste de lime râpée 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise allégée 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

croûte d'orange râpée 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 2Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

tequila 2Morceaux de caramel Heath Bar

eau chaude

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est le Pinot Grigio de Santa Margherita. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 26 dollars.