Sérieusement Asiatique: Chawan Mushi

Sérieusement Asiatique: Chawan Mushi
Sérieusement asiatique: Chawan Mushi pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 149 calories, 14g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 7,3 per par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, des crevettes, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Chawan Mushi aux Crevettes et Petits Pois, Palourdes De Manille Cuites À La Vapeur (asari-mushi) Dans Un Bouillon Citronnelle-dashi, et Burger de Poulet Asiatique avec Mayo Épicée à la Citronnelle et Salade Asiatique Marinée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Battez légèrement les œufs, puis ajoutez le reste des ingrédients pour la crème anglaise. Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire munie d'une couche d'étamine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FlanFlan
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
étamineétamine
TamisTamis
2
Préchauffez un cuiseur vapeur à feu vif. Préparez 4 bols ou tasses à couvercle.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placez les ajouts de votre choix dans le fond des tasses ou des bols.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Pour l'enokitake : faire chauffer une poêle lourde et verser un peu d'huile d'olive ou d'huile végétale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Champignons EnokiChampignons Enoki
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Faire revenir l'enokitake dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré, en ajoutant un peu de sauce soja ou de sel au goût. Les champignons dégageront un peu de liquide; laissez cuire le liquide pendant quelques minutes pendant que vous faites dorer les champignons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignons EnokiChampignons Enoki
ChampignonChampignon
Sauce SojaSauce Soja
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Versez le liquide dans les bols ou les tasses et couvrez d'une pellicule de saran ou de couvercles ajustés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Placez les tasses couvertes dans le cuiseur à vapeur préchauffé à feu vif. Lorsque la surface devient blanche, environ 3 à 5 minutes, réduire le feu à moyen-doux et cuire à la vapeur pendant 15 minutes supplémentaires.
8
Testez la crème anglaise en insérant une brochette de bambou ou un cure-dent au centre. La crème anglaise est faite lorsque le liquide est clair. La surface de la crème doit être lisse et humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FlanFlan
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
BrochetteBrochette
9
Servir chaud ou frais dans la tasse.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
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