Les strates d'asperges et de prosciutto pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 357 calories. Pour 2,02 $par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Si vous avez du poivre, du prosciutto, du zeste de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 47%. Ce score est bon. Essayer Strates d'Asperges et de Prosciutto, Strates de Prosciutto et Asperges, et Strates de petit-déjeuner pour la nuit avec Prosciutto et Asperges pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Dans une casserole moyenne à feu vif, porter à ébullition environ 2 litres d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter les asperges et cuire jusqu'à ce qu'elles soient vert vif et à peine tendres, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Asperges
4
Égoutter et rincer à l'eau froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
5
Étaler la moitié des cubes de pain dans un plat allant au four légèrement huilé de 9 po sur 13 po. Garnir de la moitié du prosciutto, des asperges cuites, du fromage et de la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De Pain
Jambon
Asperges
Fromage
Ciboulette
Propager
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
6
Déposer le reste des cubes de pain sur le dessus, suivi du reste du prosciutto, des asperges, du fromage et de la ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cubes De Pain
Jambon
Asperges
Fromage
Ciboulette
7
Dans un bol, fouetter les œufs, le lait, le zeste de citron, le sel et le poivre pour mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De Citron
Poivrer
Oeuf
Lait
Sel
Matériel que vous utiliserez
Fouetter
Bol
8
Verser uniformément sur les ingrédients en couches. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.
9
Cuire au four jusqu'à ce que le centre des strates soit pris et que le dessus soit légèrement doré, de 40 à 50 minutes.