Steaks de Thon à l'Orange et au Sésame Grillés

Name: Steaks de Thon à l'Orange et au Sésame Grillés
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de thon chacun); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Riz Brun Minute®; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou non salées, hachées grossièrement; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 113 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". mandarines de la taille dune tasse, égouttées; 5 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce marinade sésame gingembre, divisée; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés au sucre frais

Besoin d'un plat principal sans gluten et pescatarien? Les steaks de thon à l'orange et au sésame grillés pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 7,29 per par portion, cette recette couvre 50% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 697 calories, 50g de protéines, et 22g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Si vous avez des mandarines de la taille d'une collation, du riz brun, du beurre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette gagne un formidable score spoonaculaire de 86%. Steaks de Thon Grillés aux Oignons Verts et Beurre à l'Orange, Steaks De Thon En Croûte De Sésame, et Steaks De Thon En Croûte De Sésame sont très similaires à cette recette.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Dans une grande poêle, faire revenir les pois dans le beurre et le miel jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter les oranges et les noix de cajou; cuire et remuer 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cajou

3 Bâtonnets De Bretzel

Badigeonner le thon de 2 cuillères à soupe de marinade. Humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson; à l'aide d'une pince à long manche, frottez sur la grille du gril pour enrober légèrement. Griller le thon, couvert, à feu vif ou griller 3-4 po. du feu pendant 3-4 minutes de chaque côté pour une saignée moyenne ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement rosée au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

2 3/4 Onces (75 Grammes) De Raisins Secs Dorés

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

Flocons De Légumes

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Badigeonner le thon du reste de la marinade; servir avec le mélange de riz et de pois cassés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Mandarines, Chacune

Equipement

Crevettes Sautées, Décortiquées

Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

Flocons De Légumes

4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé

Ingrédients

Portion:

6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steaks de thon chacun)3551 lb de Mafaldi frais si possible

Riz Brun Minute®12 cuillères à café de poudre d'ail

8 tasses de guimauves miniatures, divisées 591 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou non salées, hachées grossièrement 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1131 courge jaune, coupée en cubes de 1".

mandarines de la taille d'une tasse, égouttées 53 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

marinade sésame gingembre, divisée 4731 lb de Mafaldi frais si possible

pois cassés au sucre frais

Vin recommandé: Ingrédient, Boisson Alcoolisée, Pinot Noir, Vin Rouge Sec, Mousseux, Catégorie De Produits Alimentaires, Merlot, (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé), Graines De Livèche En Poudre, Pinot Noir, 3 Cuillères à Soupe De Moutarde Sèche,, Type D'élément De Menu, Vin Rosé, Veltliner De Gruener

Ingrédient, Boisson alcoolisée et Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak de thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons plus charnus comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également bien, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Veuve Clicquot Yellow Label Brut avec un sac cadeau Isothermique. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 70 dollars la bouteille.

Veuve Clicquot Yellow Label Brut avec Sac Cadeau Isotherme

Le sac isotherme qui garde une bouteille d'Étiquette jaune au froid jusqu'à deux heures. Le cadeau parfait car il est extrêmement polyvalent et peut être plié et transporté dans votre sac!Une Maison de Champagne est finalement jugée sur la qualité de son Brut Non Millésimé. C'est dans l'élaboration d'un tel vin que se révèle le véritable Art de l'assemblage champenois.C'est un art dans lequel excelle la Maison Veuve Clicquot. Notre étiquette Jaune Brut reflète les superbes vignobles que nous possédons et la nature cohérente de notre style de Maison.La prédominance du Pinot Noir fournit la structure si typique du Clicquot, tandis qu'une touche de Pinot Meunier complète l'assemblage. Le chardonnay apporte l'élégance et la finesse indispensables à un vin parfaitement équilibré.