Soupe Simple Aux Lentilles Rouges

Name: Soupe Simple Aux Lentilles Rouges
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz arborio; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 carottes, coupées en dés (facultatif); 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quartiers de citron, pour servir; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 grand oignon jaune, coupé en petits dés

La soupe aux lentilles rouges simple pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 134 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il est parfait pour Automne. Si vous avez du riz arborio, du poivre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 57 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Soupe de Lentilles Rouges aux Carottes et au Gingembre, Soupe de lentilles simple (et aussi la meilleure!), et Soupe simple aux lentilles.