Soupe Paysanne à L'Orge

Name: Soupe Paysanne à L'Orge
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché Morceaux de légumes en bouchées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ragoût de bœuf, coupé en cubes de 3/4 po; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou haché; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges, rincés et égouttés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis Assaisonnement italien; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 20 crevettes et veinées Parmesan râpé, facultatif; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible orge perlé; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates prunes coupées en dés; 20 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 1 Oignon jaune moyen, haché parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 946 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes tranchées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe paysanne à l'orge. Une portion contient 262 calories, 22g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,31 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 20 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates prunes, de l'assaisonnement, des oignons et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait de Banane Sautée, Granola et Yaourt en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. 1 personne a fait cette recette et la referait. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 62%. Ce score est solide. Essayer Soupe Paysanne pour Un, Soupe Paysanne, et Soupe Paysanne pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une marmite, faire revenir la viande dans l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Ajouter les oignons et le céleri. Cuire jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Ajouter l'eau et le bouillon; porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Ajouter les carottes et l'orge. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 45 à 60 minutes ou jusqu'à ce que l'orge soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Orge

Ajouter les haricots, les courgettes, les tomates, le chou, le persil et les assaisonnements; laisser mijoter 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Garnir chaque portion de parmesan si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses