Soupe de Tortillas au Poulet du Sud-Ouest

Soupe de Tortillas au Poulet du Sud-Ouest
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe de tortillas au poulet du Sud-Ouest. Cette recette sans gluten pour 6 personnes coûte 1,6 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 289 calories. Si vous avez de la poitrine de poulet, de l'oignon, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse avec Lanières de Tortillas Cuites au Four, Riz Espagnol Facile et Poulet Tortilla du Sud-Ouest, et Pizzas à la Tortilla du Sud-Ouest.

Instructions

1
Dans une grande casserole, mélanger les six premiers ingrédients; porter à ébullition.
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
2
Ajouter le poulet. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 4 à 6 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
3
Mélanger la fécule de maïs et l'eau jusqu'à consistance lisse; incorporer graduellement à la soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)5 Tasses De Restes De Légumes Mélangés Cuits Hachés (comme Du Brocoli, Des Carottes Et Du Chou-fleur)
4
Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 minute ou jusqu'à épaississement. Garnir les portions de fromage et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Kg De Tortillas De Maïs1 Kg De Tortillas De Maïs
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
5
Servir avec des croustilles de tortilla si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)6 Tasses De Chips Tortilla Au Citron Vert, Brisées En Bouchées (environ 6 Onces)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé12
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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