Soupe de Tacos Végétalienne

Name: Soupe de Tacos Végétalienne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) olives noires tranchées; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs (égouttés, rincés); 2 (peut être ou écrémé) 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz (cuit); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs congelé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon haché; 3 (hiver) assaisonnement à tacos maison; 1 grand tomates épépinées et coupées en dés; 765 Noix de toute sorte (hachées) (recommandé : Sacramento); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

La soupe à tacos végétalienne pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 200 calories. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bouillon de légumes, du maïs, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note spoonaculaire de 67%. Essayer Soupe de Tacos Végétalienne, Wraps de Tacos Verts Ultimes à la Viande de Tacos aux Lentilles et aux Noix (Végétalien + Sans Gluten), et Mardi des Tacos: Soupe Facile aux Tacos pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

113Noix de toute sorte (hachées)

olives noires tranchées 425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs (égouttés, rincés)2(peut être ou écrémé)

2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz (cuit)4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

maïs congelé 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons hachés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1

oignon haché 3(hiver)

assaisonnement à tacos maison 1grand

tomates épépinées et coupées en dés 765Noix de toute sorte (hachées)

(recommandé : Sacramento)4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le sommet de tir à l'arc Willamette Valley Pinot Noir avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.