Soupe de Riz aux Lentilles à la Mijoteuse

Soupe de Riz aux Lentilles à la Mijoteuse
La soupe de riz aux lentilles à la mijoteuse pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de soupes. Une portion contient 238 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 35 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. 36 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, de la poudre d'ail, des champignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 20 minutes. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Soupe aux Lentilles à la Mijoteuse, Soupe de Lentilles à la Mijoteuse au Bacon, et Soupe Marocaine Aux Lentilles à La Mijoteuse.

Instructions

1
Placer les lentilles, le riz, les carottes, le céleri, l'oignon, l'eau, le bouillon, la poudre d'ail, le poivre noir moulu et le sel dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 3 Cuillères à Soupe De Rondelles De Piment Banane Hachées Ou De Piments Forts Hachés De Toute Sorte2 à 3 Cuillères à Soupe De Rondelles De Piment Banane Hachées Ou De Piments Forts Hachés De Toute Sorte
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
LentillesLentilles
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
Sazon De Goya à La Coriandre Et Au RocouSazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces3 Livres De Cuisses De Poulet Désossées Et Sans Peau, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
2
Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures. Incorporer les champignons 1 heure avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi7 hrs, 20 m.
Portions12
Score de santé53
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